Harmonisasi dengan Keluarga Besar (2013-2014)...

Teman-temans..sudah lama gak ngeblog lagi hehe..maklum sepertinya waktu luang sudah rada gak bersahabat akhir2 ini, hehe..okelah mumpung diberi nikmat Allah SWT untuk bercerita, kali ini akan membahas tentang harmonisasi keluarga besar dalam kurun waktu 2013-2014..panjanggg ya waktunya, hehe..

Aku yang notabene asli Lampung, dan suamiku asli Palembang tetapi sebagian besar keluarga semua bermukim di Lampung, kami saat ini sedang mengadu nasib mengais rezeki (qiqiqi..) di Ibukota Jakarta..sehingga moment untuk berkumpul dgn keluarga besar ya terbilang rada dihitung dgn jari, selain krn membutuhkan waktu luang tersendiri utk mudik ke Lampung, juga krn faktor "berat diongkos" (widihhhh...)..jadi...eng ing eng...beberapa poto berikut ini insya Allah bisa mewakilkan kenangan2 bersama keluarga besar tercinta...

a. Lebaran Idul Fitri 2013...with keluarga besar suamiku...

 Anak-anakku dengan sepupu-sepupu mereka...

 

 Anak2, ponakanku dengan ibu mertuaku...

 Aku (baju biru) dengan ayunda2 iparku yang cantik...

 

 b. Berkunjung ke Ayunda Ayahku di Condet Jakarta Timur..November 2013...

 

 Aku, Sister, Ayahanda, Wak Su dan sepupuku Mbak Nevi...

 

Sehat-sehat terus ya Ayah, Ibu dan Wak Su...

c. Dengan Ayah Ibu Sista..Desember 2013 - Januari 2014

Aku, Ibu, Sista..makan malam di Cikini Jakpus..Desember 2013...

 Aku, Ayah Ibu, Sista...Grand Indonesia..Desember 2013...

  The Jungle Bogor...Desember 2013...

 Weddingnya Ponakan dari Suamiku "Putri"..2014...

 Aku & Keluarga Besarku..Pantai Mutun Lampung..Januari 2014...

 Aku dan 4 adik2ku...Pantai Mutun Lampung..Januari 2014...

***Terkadang selalu bermimpi akan akrab seperti ini selamanya...***

 

Dinner...Saung Desa Resto Lampung...Januari 2014...

 

 Taman Mini Indonesia Indah Jakarta...Januari 2014...

 

 Seaworld Ancol Jakarta...Januari 2014...

 

 Kebun Teh Lembang Bandung..Januari 2014

Sari Ater Lembang...Januari 2014...

Bandung...Januari 2014...

 

 Mal Kelapa Gading Jakarta...Januari 2014...

 d. Pernikahan Adik Bungsuku  Robi..Mei 2014...

 Kami Sekeluarga Besar..Gedung Al Furqon Lampung...

 Ayah,Ibu,Kami berlima dan Adik Ipar Baru...Gedung Al Furqon Lampung...

 

 Keluarga kecilku dan Pengantin...Gedung Al Furqon Lampung...

Aku, Sista dan Pengantin...Gedung Al Furqon Lampung...

 Keluarga Kecilku dan Pengantin...Sesaat setelah Acara Nikah...

 Aku dan Sista...Di Acara Nikah...

 Aku dan Adik Bungsuku Sang Pengantin..sesaat sebelum Acara Nikah...

 e. Lebaran Idul Fitri Juli 2014...

 Silaturahim ke rumah Pengantin Baru...

 Senyum lepas yang smoga slalu terjaga...

 Inul Vista Lampung...Karaoke Time...

 Makan Siang di Rumah Kami di Lampung...

 Berenang di D'Mermaid Tirtayasa Waterpark Lampung...

 Dinner di Ayam Penyet Enggal Lampung...

 

 Inul Vista Lampung...Karaoke dengan sepupu2ku...

 Lebaranan di Rumah Ibu Mertuaku..

 

 Aku dan Ayunda Suamiku..Lebaran di rumah Mertuaku...

Demikianlah kenangan poto bersama dengan keluarga, semoga silaturahim itu akan selalu terjaga dengan baik..Aamiin...Persaudaraan yang tanpa dibumbui dengan pertengkaran Insya Allah menjadi sangat indah untuk dikenang selamanya...

Harmonisasi Lexcorp Akhir 2013 - 2014...

Lagi...cerita tentang harmonisasi di kantorku yg sejak awal 2012 lalu kujalani...Photo-photo ini bukti sejarah waktuku bersama rekan-rekan kerja yang mungkin hampir setiap hari bertemu tetapi tanpa dokumentasi. Saat kerja ya suasana serius urusan kerja..dan saat luang urusan kerja dikesampingkan dan jadilah sesama teman...thas's life...

a. Oktober 2013....Farewell Partynya Mbak Dema (duduk baju cream) krn mau buka usaha sendiri..Dema walaupun dari department marketing tapi orangnya gaul ke semua dept lain, walau sebentar mengenalnya tapi lumayan berkesan...sukses slalu untuk Mbak Dema...aamiin..

b. Oktober 2013...Acara Weddingnya Ria..admin project yang orangnya supel juga...happy wedding Ria..semoga samara yaa..aamiin..

c. Mei 2014...Makan siang di Haikara Sushi Barito dengan beberapa teman beda department yang kebetulan rada dekat secara personal dgnku..

d. Juni 2014 ...Farewell partynya Mbak Septi di Inul Vista Kemang..Lucu deh karaokean ramean..sukses selalu Mbak Septi..aamiin...

e. Juli 2014...Farewell partynya Pak Kurniawan...sukses slalu ditempat barunya..aamiin..

f. Juli 2014...Buka Bersama Ramadhan, di Rumah Makan Wijaya..seru krn moment makan bersama sekantor dan doa bersama anak yatim..

g. Agustus 2014...diundang makan sama PT One Tax, konsultan pajaknya Lexcorp di D'cost Kemang setelah selesainya laporan pajak tahunan...

h. Agustus 2014...again...makan siang disini lagi..Sushi Haikara Barito...

i. Agustus 2014..Makan siang barengan sama Anna dan jagoan kecilnya di Warung Tekko La Codefin Kemang...Anna sebelumnya adalah admin di departmentku yang sudah resign karena menikah...

j. Desember 2014...3 photo di atas adalah acara makan malam akhir tahun di Patheya Resorant Kemang, seru acaranya krn kumpul lagi semua bareng BOD-BOD dan acara tukar kado hingga nyanyi bareng BOD..hehe..jarang2 acara gini...

Demikianlah beberapa photo-photo kebersamaanku bersama rekan kerja di kurun waktu Akhir 2013 hingga akhir 2014..Smoga bermanfaat...

I'm Whatever I'm...

No Promises...

hey baby when we are together

doing things that we love

every time you're near 

i feel like i'm in heaven

feeling high

i don't want to let go

i just need you to know

i don't wanna run away

baby you're the one i need to night

no promises...

baby now i need to hold you tight

i just wanna die in your arms

here tonight

i don't want to run away

i want to stay forever

through time and time

no promises..

i don't wanna be alone

now and forever my love

no promises...

*** Note : spesial tuk seorang lelaki...luv u always insya Allah...

Infused Water...

Cara baru orang menikmati air mineral. Kalau air mineral yang biasa kita minum itu fungsinya “hanya” untuk melancarkan sistem pencernaan dan memelihara fungsi ginjal. Maka, si Infused Water ini punya beberapa manfaat tergantung perpaduan buah dan herbs yang dipakai. Infused water juga cocok buat orang yang gak doyan minum air mineral biasa.

Manfaat dari Infused Water, seperti yang saya copas dari tempo.com :
1. Stroberi dan kiwi
Bermanfaat untuk kesehatan kardiovaskular, menguatkan sistem kekebalan, menurunkan gula darah, dan memperlancar pencernaan.
2. Teh hijau + daun mint + jeruk nipis
Bermanfaat untuk pembakaran lemak, pencernaan, meredakan sakit kepala, mengatasi susah buang air besar, dan menjaga kesehatan pernapasan.
3. Timun + jeruk nipis + lemon
Bermanfaat untuk mengatasi kembung, mengontrol nafsu makan, mengatasi dehidrasi, dan menjaga kesehatan pencernaan.
4. Lemon, jeruk nipis
Manfaatnya sebagai sumber vitamin C dan meningkatkan sistem pertahanan tubuh.

Biarpun bahan-bahan membuat Infused Water ini menggunakan buah, tapi gak semua buah cocok dimasukkan ke dalam air mineral. Menurut Detik Health, ada beberapa buah yang A-Big-No bergabung ke perkumpulan Minuman Infus. Contohnya :

1. Buah yang mengandung banyak air seperti Semangka.

2. Buah yang bertekstur lembek seperti Pepaya, Pisang dan Durian juga ndak cocok lantaran penampilannya yang bakal hilang kece saat menyatu dengan air.

3. Nangka, sah-sah aja bergabung masuk jadi anggota perkumpulan Minuman Infus tapi kandungan alkoholnya tinggi sehingga ndak bagus buat lambung apalagi penderita maag.

4. Si Apel crunchy juga kurang oke dimasukkan ke dalam perkumpulan Minuman Infus. Tau sendiri dong, Apel itu buah yang mudah teroksidasi. Dibelah dikit, warna buahnya langsung berubah apalagi kalo direndam berjam-jam.

Cara buatnya mudah. Siapkan buah-buah yang mau dipakai. Cuci bersih dan potong-potong. Masukkan buah-buahan tsb ke dalam botol atau jar. Diamkan di dalam kulkas minimal 3 jam. Buah-buahan bisa diisi ulang setelah pemakaian 24 jam. Infused Water bisa tahan 3 hingga 5 hari, tergantung buah yang dipakai.

Ayook, selamat mencoba !

Gambar by: google
Sumber: tempo.com

Marhaban Yaa Ramadhan 1435 H...

Marhaban Ya Ramadhan 1435H....Teriring menyambut datangnya bulan suci Ramadhan..mohon dimaafkan segala salah dan khilaf baik perkataan, perbuatan yang disengaja ataupun tidak..Mohon Maaf Lahir dan Bathin...Smoga kita semua diberi keberkahan di bulan nan suci ini..Aamiin Yaa Robbal 'Aalamiin...

Allah Maha Mengetahui Yg Terbaik Untuk Kita...

Aku meminta kpd Allah setangkai bunga segar, DIA beri kaktus berduri. Aku minta kupu-kupu diberi-NYA ulat berbulu. Aku sedih dan kecewa...

Namun kemudian, kaktus itu berbunga indah sekali..dan ulat itupun menjadi kupu-kupu yang sangat cantik...Itulah jalan ALLAH SWT...indah pada waktunya...

ALLAH SWT tidak memberikan apa yang kita harapkan tetapi DIA memberikan apa yang kita perlukan.... Kadang kala kita selalu merasa sedih dan kecewa....akan tetapi jauh di atas sana, DIA sedang mengatur yang terbaik dalam kehidupan kita....

MAHA SUCI ALLAH...

Met Milad ke-10 Adek Rafli...

 

6 Oktober 2013...10 tahun sudah usia bungsuku...M Rafli At Thariq...Met milad ya nak..smoga usiamu barokah, menjadi anak yg sholeh, selalu menjadi qurrota 'ayun/penyejuk hati keluarga, berakhlakul kharimah..Aamiin yaa Robbal 'Aalamiin..

Tetaplah menjadi bungsuku yg unik, yg tingkah lakumu kadang membuatku tersenyum, sms yg isinya lucu, yg selalu membiasakan diri menepati waktu dan janji walau hal kecil, yg suka pengen modis kalo lagi jalan2, dan yg bisa mijitin kaki dikala lelah pulang kerja, yg kadang suka ngomong "mami jangan tua dulu ya, adek kan belum dewasa" saat melihat ada uban di kepalaku...hehe..that's my youngest child...wishing u always be a good person..aamiin...happy birthday son...

5 Kesempatan sebelum datang 5 Kesusahan...

Harmonisasi Lexcorp Indonesia...

PT Lexcorp Indonesia ..perusahaan swasta bidang IT yang lebih 1,5 tahun aku mendulang rezeki ditempat ini..hehe..mungkin memang jujur disini kebersamaan dengan teman2 kantor tidak semeriah dan tidak sesering ditempat kerjaku sebelumnya, yach salah satunya adalah krn faktor lingkungan krn memang kantor terbagi 2 tempat, ada di daerah Prapanca dan satu lagi di Haji Nawi Pondok Indah. Jadi kesempatan untuk ketemu semua personil yach rada susah, kecuali ada moment tertentu seperti ada farewell party , atau buka bersama di bulan Ramadhan. Ini deh beberapa jepretan poto harmonisasi lexcorp di 2013 ini...

a. Farewell Partynya Mella (duduk sebelah tengah baju biru) karena mau menikah dan ikut suaminya ke Medan...

b. Bareng sama Maya nyoba restoran sushi "Haikara" yg baru buka dan diskon di daerah Blok M, diskontnya 40% sebulan penuh, lumayan juga deh...tapiii tetep masih paling yahud sushi**i..hehe..

c. Ditraktir Mega (baju coklat di kiri) karena naek gaji, hehe...jadi deh makan siang ke Blok M, dan after makannnnn misah semua krn nyari belanjaan masing2 dan saat pulang bawa plastik masing2 juga, hehe...

d. Makan traktirannya Adit (gak ada di photo) karena ultah...

e. Farewell Partynya Anna (paling tengah) krn menikah...huhuhu moment sedih deh krn Anna dekat secara personal denganku, bye Anna..tetapi cuman dikantor aja pisahannya ya, chating tetep yaa..hehe...

 

f. Nah ini moment terakhir per saat ini, yaitu Buka Bersama Ramadhan 1434 H bulan Juli 2013 di Tamani Cafe Kemang...

Wedding Anniversary 20 tahun...Alhamdulillah..

 

7 September 1993 - 7 September 2013...20 tahun sudah kebersamaan itu...susah senang, tawa air mata kita lewati bersama dalam 20 tahun itu...ketegaran dan kesetiaanku mendampingimu wahai lelaki yg sederhana berpola pikir, simpel tanpa ribet..hehe..walo kadang suka bersebrangan juga dalam menyikapi suatu masalah tapi yah semua sudah diatur Sang Ilahi...jodoh insya Allah karena saling melengkapi...

20 tahun mendulang di perahu bersama...hadirnya 3 titipan Ilahi yg dipercayakan kepada kami..berbagai cerita kehidupan dimulai dari nol..riak gelombang lautan luas yg datang...semua terlewati dalam 20tahun, dan sampai saat ini pun diriku akan selalu berkata "i will always love u".. "kalau aku harus mengulang hidup lagi, aku akan tetap memilih kamu"..."i love u no reason"...

kita berdua bisa selamanya sampai maut memisahkan,,,bisa bersama lagi di kehidupan akhirat..bisa selalu menjadi panutan untuk anak-anak...bisa mendidik mereka menjadi anak2 yang sholeh sholehah..bisa menjadi keluarga sakinah mawaddah dan warohmah..Aamiin yaa Robbal 'Aalamiin..

Alhamdulillah..terima kasih Allah untuk kebersamaan 20 tahunku dengannya, smoga Engkau membarokahi kehidupan keluarga kecil kami..Aamiin...

Asal Muasal Api Di Bumi Dalam Islam...

Ketika Nabi Adam AS diturunkan ke bumi, beliau tidak lagi memperoleh makanan secara mudah seperti di surga. Beliau harus bekerja keras untuk memperoleh buah-buahan atau daging untuk dimakan. Ketika beliau memperoleh binatang buruan dan mau menyembelihnya, ternyata tidak bisa langsung dimakan begitu saja karena masih mentah dan tentunya tidak enak. Karena itu beliau berdoa kepada Allah SWT agar diturunkan api untuk memasak. Maka Allah SWT mengutus Malaikat Jibril meminta sedikit api kepada Malaikat Malik di neraka untuk keperluan Nabi Adam AS tersebut. 

Malaikat Malik : "Wahai Jibril, berapa banyak engkau menginginkan api?"

Malaikat Jibril : "Aku menginginkan api neraka itu seukuran buah kurma."

Malaikat Malik : "Jika aku memberikan api neraka seukuran buah kurma, maka tujuh lapisan langit dan seluruh bumi akan hancur meleleh karena panasnya."

Malaikat Jibril : "Kalau begitu berikan saja kepadaku separuh buah kurma saja."

Malaikat Malik : "Jika aku memberikan seperti yang engkau inginkan, maka langit tidak akan menurunkan air hujan setetespun, dan semua air di bumi akan mengering sehingga tidak satupun tumbuhan yang bisa hidup di bumi."

Malaikat Jibril menjadi kebingungan, sebanyak apa api neraka yang aman untuk kehidupan di bumi? Karena itu ia berdoa, "Ya Allah, sebanyak apa api neraka yang harus aku ambil untuk kebutuhan Adam di bumi?"

Allah SWT berfirman : "Ambilkan api dari neraka sebesar zarrah (satuan terkecil/atom)."

Maka Malaikat Jibril meminta api neraka kepada Malaikat Malik sebesar zarrah dan membawanya ke bumi. Tetapi setibanya di bumi, Jibril merasakan api sebesar zarrah tersebut masih terlalu panas, maka beliau mencelupkan/membasuh api tersebut sebanyak 70x ke dalam 70 sungai yang berbeda di surga. Baru setelah itu beliau membawanya kepada Nabi Adam AS dan meletakkannya di atas gunung yang tinggi. 

Tetapi begitu api tersebut diletakkan, gunung tersebut hancur berantakan. Tanah, batuan, besi dan semua yang ada di sekitar api itu menjadi bara yang sangat panas, dan mengeluarkan asap. Bahkan api yang sebesar zarrah itu terus masuk menembus bumi, dan hal itu membuat Malaikat Jibril khawatir. Karena itu ia segera mengambil api tersebut dan membawanya kembali ke neraka.

Bara terbakar yang ditinggalkan itulah yang sampai sekarang menjadi sumber api dunia termasuk menjadi magma-magma di semua gunung berapi di bumi ini. Tidak bisa dibayangkan bagaimana panasnya api neraka tersebut. Kalau bara api di dunia itu umumnya berwarna merah, maka bara api neraka berwarna hitam kelam, seperti hitamnya gelap malam.

Rasulullah SAW pernah menanyakan tentang api neraka itu, maka Malaikat Jibril berkata "Sesungguhnya Allah SWT menciptakan neraka, lalu menyalakan api neraka itu selama 1000tahun sehingga baranya berwarna merah. Kemudian Allah menyalakannya (menambah panasnya) selama 1000 tahun lagi sehingga baranya berwarna putih, dan Dia menyalakan lagi 1000 tahun lagi sehingga berwarna hitam. 

Subhanallah...Bisa dibayangkan betapa panasnya api neraka...Smoga kita semua terhindar dari dosa2 yang dapat membawa kita ke neraka. Aamiin Yaa Robbal 'Aalamiin...

Hidup Itu Indah...

Hidup Itu Indah Kawan...

Tetaplah slalu bersyukur pada Allah SWT...

Baik dalam keadaan senang gembira suka cita...

Atau saat duka sedih sedang menghampiri...

Tak ada kebetulan dalam hidup kita..

Semua yg terjadi insya Allah ada hikmah dari Allah SWT untuk kita...

Man Jadda Wajada...

When there is a will there is a way...

Dimana ada kemauan..disitu insya Allah ada jalan..

Tetaplah semangat..

Karena Hidup Itu Indah...

Tips Sehat 3 x 1/2 Menit Yang Sangat Penting...

 

3 x 1/2 Menit...adalah sesuatu yang sangat singkat menurut hitungan waktu, tapi...menurut pakar ahli kesehatan bisa mengurangi angka kematian secara tiba2. Mengapa demikian...cekidot yuk.....

Sering kali terjadi seseorang siang nya masih sehat walafiat, tetapi malam nya tiba2 ada kabar dia meninggal. Tidak jarang kita mendengar cerita orang, kemarin saya masih ngobrol dengan dia, kenapa tiba2 dia meninggal ? Memang semua kematian adalah suratan Ilahi..tetapi ternyata dibalik itu ada suatu penyebab dari sisi kesehatan..salah satunya adalah ketika bangun malam untuk kekamar mandi sering dilakukan secara terlalu cepat.

Karena pola ECG (Electro Cardiogram) seseorang akan normal pada siang hari, tetapi ketika bangun tengah malam untuk melaksanakan hajat misalnya dan dia langsung bangun dengan tiba2, gambar ECG itu dapat berubah, karena dengan tiba2 bangun, otak akan menjadi anaemic, dan mengalami gagal jantung karena kekurangan darah.

 

Dianjurkan oleh para ahli untuk menjalankan “3 x 1/2 Menit”, yaitu...

1. Bila terbangun tidur, jangan langsung turun dari tempat tidur, tetapi berbaringlah selama setengah menit.

2. Lalu duduk ditempat tidur, selama setengah menit.

3. Lalu turunkan kaki, duduk ditepi ranjang selama setengah menit.

Selewat 3 x 1/2 Menit yang dilakukan, maka otak tidak akan anaemic, dan jantung juga tidak akan mengalami kegagalan, sehingga mengurangi kemungkinan jatuh dan meninggal ketika bangun tengah malam seperti yang sering kita dengar.

Okay friend...Semoga Bermanfaat...

Allah Yang Maha Pengampun...

Seorang lelaki datang bertemu Rasulullah SAW dan berkata, "Jika aku berbuat dosa, apakah akan ditulis?"

Rasulullah SAW menjawab, "Ya. Akan ditulis." 

Bertanya lagi kemudian, "Bagaimana jika aku bertaubat"

Rasul menjawab lagi,"Akan dihapus."

Ia berkata lagi,"Bagaimana jika aku mengulangi dosa lagi?"

Rasul menjawab,"Akan ditulis"

Bertanya lagi,"Kalau aku bertaubat lagi?"

Rasulullah SAW menjawab lagi,"Akan dihapus"

Lelakipun itu berkata,"Ya Rasul, sampai kapankah Allah akan menghapus?"

Rasul menjawab,"Allah tidak akan bosan memberi ampunan sampai kalian bosan meminta ampun."

(Hadist Riwayat Thabrani dan Al Hakim)

SUDAH BOSANKAH KITA MEMINTA AMPUNAN???

Makanan Yg Tidak Boleh Disimpan Di Kulkas...

Wahai Ibu2 dan adik2 remaja...kali ini aku berbagi tips ya tentang judul di atas. Semoga tips ini bisa menambah wawasan mengenai bahan2 memasak kita..Aamiin...

Ada 7 makanan yg tidak boleh disimpan di kulkas, apakah itu...cekidotttt...

1. Tomat

Tomat yg disimpan dalam kulkas akan menjadi layu dan meskipun masih bisa digunakan untuk dimasak namun tidak untuk dimakan segar. Jadi simpanlah tomat di meja dapur namun tidak terkena sinar matahari langsung.

2. Kemangi

Daun kemangi biasanya digunakan untuk lalapan ataupun campuran untuk sayur khas tradisional seperti pindang. Daun ini juga ditanam di lingkungan yang panas sama seperti tomat. Kalau dimasukkan ke kulkas, kemangi bisa layu dan sudah tidak dalam keadaan segar untuk dikonsumsi. Kemangi akan berada dalam kondisi baik jika disimpan di atas meja dapur dan dirawat seperti bunga segar atau disimpan dalam sebuah cangkir berisi air yang diganti setiap hari atau 2 hari sekali, serta jauhkan dari sinar matahari.

3. Kentang

Menyimpan kentang di dalam kulkas dapat mengubah zat tepungnya menjadi gula yang dapat mempengaruhi rasa, tekstur dan proses kematangannya. Kentang baik disimpan pada suhu yg dingin namun bukan suhu dingin yg bisa membuatnya beku, jadi lebih baik kentang disimpan di dalam kantong kerjtas dan ditempat dingin seperti lemari makanan krn kertas memiliki pori-pori yg bisa tetap membuat kentang bernapas.

4. Bawang

Simpanlah bawang di suhu ruangan karena cahaya matahari secara langsung dapat menyebabkan rasa bawang menjadi pahit. Tapi berbeda dengan daun bawang dan kucai memiliki kadar air yg tinggi dan lebih mudah rusak, jadi harus disimpan dalam kulkas.

5. Alpukat

Alpukat yang belum matang bisa disimpan dalam lemari makanan, dan simpan alpukat yg telah matang dalam kulkas apabila buah tersebut tak akan dimakan saat itu juga agar tidak cepat membusuk.

6. Mangga

Mangga yang belum matang lebih baik disimpan pada suhu ruangan agar cepat matang dan bukan di kulkas karena dapat membuat kulitnya mengkerut dan daging buahnya menipis.

 

7. Pisang

Pisang yang telah matang jika disimpan terlalu lama dikulkas akan menjadi hitam dan bonyok. Lebih baik menyimpan pisang pada suhu ruangan. 

 

***Sumber : Facebook "My Resep"